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“贅肉換牛肉”讓健康倡導(dǎo)接地氣
◎ 房清江
近日，由江蘇省無(wú)錫市梁溪區(qū)山北街道發(fā)起的一項(xiàng)健康減重挑戰(zhàn)賽火出了圈——“贅肉換牛肉”，參與者每減掉1斤贅肉，就能換回1斤牛肉或3斤牛骨，每人上限20斤。不少網(wǎng)友紛紛@自家所在的街道和社區(qū)，喊話“趕緊學(xué)起來(lái)”。 超重與肥胖早已超越審美問(wèn)題，成為威脅全民健康的公共衛(wèi)生問(wèn)題。2024年，國(guó)家衛(wèi)生健康委等16部門(mén)聯(lián)合印發(fā)《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》，呼吁國(guó)民“管住腰圍”，正是基于對(duì)肥胖相關(guān)慢性病高發(fā)的嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)采取的行動(dòng)。然而，體重管理倡導(dǎo)若僅停留在口號(hào)層面，往往難以轉(zhuǎn)化為持久的行動(dòng)自覺(jué)。 “贅肉換牛肉”的巧妙之處，在于將減重目標(biāo)具象化為可感知的物質(zhì)激勵(lì)，吸引群眾從“被動(dòng)進(jìn)行”轉(zhuǎn)向“主動(dòng)參與”管理體重，用趣味性消解減肥的枯燥感，用獲得感強(qiáng)化堅(jiān)持減肥的動(dòng)力。 這一活動(dòng)折射出全民健康倡導(dǎo)理念的創(chuàng)新。傳統(tǒng)的健康倡導(dǎo)往往側(cè)重于說(shuō)教，“贅肉換牛肉”的嘗試，則展現(xiàn)出突破說(shuō)教模式的巧思、顛覆傳統(tǒng)路徑的智慧，接地氣、受歡迎。將健康管理融入“游戲化”的挑戰(zhàn)賽，契合現(xiàn)代人追求互動(dòng)性與參與感的心理。這種以利益撬動(dòng)參與、用獎(jiǎng)勵(lì)激發(fā)動(dòng)力的舉措，讓公共健康服務(wù)不再是高高在上的“指導(dǎo)”，而是貼近百姓需求的“陪伴”。 健康倡導(dǎo)需要更多“小切口、大內(nèi)涵”的創(chuàng)新實(shí)踐。當(dāng)健康知識(shí)傳播能像趣味競(jìng)賽一樣引人入勝，當(dāng)健康行為養(yǎng)成能像積分兌換一樣讓人充滿期待，當(dāng)健康服務(wù)能像私人定制一樣精準(zhǔn)貼心，全民健康管理的圖景必將更加生動(dòng)。 期待各地能從“贅肉換牛肉”中汲取靈感，在社區(qū)健身設(shè)施布局、健康飲食推廣、慢性病干預(yù)等領(lǐng)域，探索更多兼具科學(xué)性與趣味性的舉措。當(dāng)每個(gè)個(gè)體都能在健康管理中找到樂(lè)趣與動(dòng)力，當(dāng)相關(guān)公共舉措都能以溫度與創(chuàng)意貼近民生，健康中國(guó)的宏圖偉業(yè)必將擁有最堅(jiān)實(shí)的群眾基礎(chǔ)。
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